¡Hola mundo!

Mi nombre es Estela Brugada, soy Psicóloga y Coach.

Llevo mucho tiempo, quizá demasiado, pensando en esto de abrirme un blog para poder compaginar mis dos pasiones: el desarrollo personal y ayudar a los demás.

Hoy, cuando me he despertado, he pensado ¿Y por qué no me aplico a mi misma eso que tanto se dice: “No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”? Así que me he sentado frente al ordenador, he aparcado todas mis creencias negativas a un lado y aquí estoy, llena de ilusiones y con muchas ideas en mente.

Este blog, simplemente tiene la intención de enseñar muchos conceptos y aplicaciones prácticas de esas palabras que a todos nos suenan, pero que pocos hemos profundizado en ellas: Inteligencia Emocional, Programación Neurolingüística (PNL), Coaching, Autoestima…pero no te asustes, este no va a ser un blog didáctico en el que simplemente explique qué es un concepto, sino que siempre va a ir acompañado de ejercicios para que puedas poner en práctica lo que leas, y así valores tu mismo si es algo útil, para tu día a día, o no.

Así que, te propongo una oportunidad de cambio, de mejora y todo un desafío de autoconocimiento.

¿Cuento contigo?

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